Træning onsdag d. 21/12 - 2016

Kl. 6.45: 8 km. på 33.45 minutter. (4.13 pr. km.)
Løb hjem efter nattevagt.

Kl. 14.30: 17,8 km. på 75.50 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb Kørup/Lund turen. Endte turen oppe på arbejdet.

I alt på dagen: 25,8 km.