Træning mandag d. 5/12 - 2016

Kl. 5.30: 9,4 km. på 41.10 minutter. (4.23 pr. km.)
Morgentur med Jeppe. Jeg endte turen oppe på arbejdet.

Kl. 14.15: 10,3 km. på 41.15 minutter. (4.00 pr. km.)
Løb hjem fra job.

I alt på dagen: 19,7 km.