onsdag den 28. december 2016

Træning mandag d. 26/12 - 2016

Kl. 5.30: 9,4 km. på 43.55 minutter. (4.40 pr. km.)
Morgenrestitutionstur til arbejde.

Kl. 12.30: 10 km. på 41.55 minutter. (4.12 pr. km.)
Løb direkte fra job og ud til Lund hvor den stod på julefrokost med familien resten af dagen.

I alt på dagen: 19,4 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar