lørdag den 3. december 2016

Træning lørdag d. 3/12 - 2016

Kl. 10.30: 15,3 km. på 59.50 minutter. (3.55 pr. km.)
Tilbage i DK. Jeg løb Hatting-turen i et helt fantastisk fedt vejr. Løb turen i et friskt tempo. Det er planen i fremtiden at farten på mine ture skal øges lidt samtidig med, at der skal skæres lidt i mængden.

I alt på dagen: 15,3 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar