Træning lørdag d. 1/11 - 2014

Kl. 14.00: 19 km. på 1.19.15. (4.10 pr. km.)
Løb en tur på vej hjem fra job. Jeg løb ud forbi Kørup og Lund, samt en sløjfe rundt i Bygholm park til sidst. Følte mig godt løbende.

I alt på dagen: 19 km.