Træning fredag d. 28/11 - 2014

Kl. 15.15: 10,7 km. på 48.00 minutter. (4.29 pr. km.)
Tur på Bollerstien og i Boller skov.

Kl. 21.15: 9,3 km. på 39.20 minutter. (4.14 pr. km.)
Løb til arbejde.

I alt på dagen: 20 km.