Træning tirsdag d. 4/11 - 2014

Kl. 10.30: 11 km. på 48.40 minutter. (4.25 pr. km.)

Tur i Åbjergskoven og Bygholm park.

Kl. 20.00: 14,9 km. på 62.00 minutter. (4.10 pr. km.)

Løb Sydby-turen med en ekstra krølle omkring Bygholm park. Følte mig især på aftenturen let løbende.

I alt på dagen: 25,9 km.