Kl. 11.00: 14,4 km. poå 70.25 minutter. (4.53 pr. km.)
Stille og rolig restitutionstur ude i Boller skov. Jeg holder mig til meget rolige ture indtil det her lort med ballen er ovre. Jeg forventer egentlig ikke, at der går særlig lang tid. Men så længe jeg kan mærke lidt, når jeg løber, så laver jeg ikke noget dumt. Jeg mærker heldigvis ikke rigtig noiget, når jeg var står og går. Dette plejer jeg faktisk også at gøre i de perioder, hvor jeg har døjet med det i længere tid, så det er jo gode tegn.
I alt på dagen: 14,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar