Træning torsdag d. 6/11 - 2014

Kl. 13.30: 12 km. på 52.20 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb til arbejde. Det meste af turen blev løbet i Bygholm park.

Kl. 22.15: 10 km. på 40.40 minutter. (4.04 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.

I alt på dagen: 22 km.