Kl. 8.45: 25,1 km. på 119.55 minutter. (4.47 pr. km.)
Søndags restitutionstur i skoven på stierne 2 gange rundt om Bygholm sø, samt en sløjfe ved Kørup samt en sløjfe i Bygholm park.
I alt på dagen: 25,1 km.
I alt på ugen: 141 km.
Evaluering af ugen:
Endnu en uge med noget let grundtræning.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar