Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 11. november 2014
Træning mandag d. 10/11 - 2014
Kl. 15.15: 11 km. på 49.40 minutter. (4.31 pr. km.)
Restitutionstur i Åbjergskoven og Bygholm park.
Kl. 19.30: 12,9 km. på 56.00 minutter. (4.20 pr. km.)
Sydby-turen. Løb det meste af turen med Kenneth.
I alt på dagen: 23,9 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar