Træning mandag d. 3/11 - 2014

Kl. 5.30: 9,3 km. på 42.30 minutter. (4.34 pr. km.)
Stille morgentur til arbejde.

Kl. 13,5 km. på 57.15 minutter. (4.14 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. Slog et smut omkring Bygholm sø på skovstierne undervejs.

I alt på dagen: 22,7 km.