Træning onsdag d. 1/1 - 2014

Kl. 15.15: 12,3 km. på 53.55 minutter. (4.23 pr. km.)
Tyrstedturen med Jeppe og Kenneth. Stille og rolig træningsdag. Mine lægmuskler var noget ømme efter løbet i går.

I alt på dagen: 12,3 km.