Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 6. januar 2014
Træning mandag d. 6/1 - 2014
Kl. 6.45: 7,6 km. på 32.40 minutter. (4.18 pr. km.)
Rolig morgentur
Kl. 16.00: 8,8 km. på 36.30 minutter. (4.09 pr. km.)
Bollerstien tur/retur med Jeppe. Rolig træningsdag.
I alt på dagen: 16,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar