Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 8. januar 2014
Træning onsdag d. 8/1 - 2014
Kl. 14.30: 8,8 km. på 37.35 minutter. (4.16 pr km.)
Bollerstien tur/retur med Jeppe.
Kl. 21.00: 7,8 km. på 32.00 minutter. (4.06 pr. km.)
Kort aftentur i byen.
I alt på dagen: 16,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar