Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 13. september 2011
Fredag d. 9/9 - 2011
Kl. 16.00: 16,4 km. på 66.50 minutter. (4.05 pr. km.) + styrkeøvelser
Løb Klokkedalsturen sammen med Jeppe. Jeg følte mig frisk og ganske fint løbende i dag.
I alt på dagen: 16,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar