tirsdag den 21. januar 2020

Træning tirsdag d. 21/1 - 2020

 Kl. 9.15: 17 km. på 76.40 minutter. (4.31 pr. km.)
Løb først en tur i Boller skov, hvorefter jeg lige løb et smut ned forbi centrum, hvor jeg skulle hente nogle ting.

Kl. 15.00: 16 km. på 69.45 minutter. (4.22 pr. km.)
En tur primært på Bollerstien og i Boller skov. Sidste halvdel af turen blev løbet med babyjogger.

I alt på dagen: 33 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar