Kl. 8.45: 33 km. på 143.30 minutter. (4.21 pr. km.)
Jeg løb en lang tur i Odense sammen med Steffen Massaro. Jeg løb mit traditionelle fødselsdagspas, hvor jeg markerer min alder ved at løbe den i km. Jeg var ok løbende i dag, som vanligt selvfølgelig mest frisk sidst på turen. Først på turen snublede jeg over en stor gren, hvilket kostede et rullefald og en tur i jorden.
I alt på dagen: 33 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar