mandag den 21. januar 2019

Træning mandag d. 21/1 - 2019

Kl. 11.00: 17,2 km. på 81.45 minutter. (4.45 pr. km.)
Joggede en rolig tur med Steffen i Odense. Jeg havde stadig lidt ondt i foden i dag, så jeg valgte at droppe den planlagte aftentur og istedet få givet den noget behandling, så jeg kan være klar til Kenya.

I alt på dagen: 17,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar