Kl. 12.30: 10 km. på 47.00 minutter. (4.42 pr. km.)
Restitutionstur. Jeg valgte i dag at tage en meget rolig dag i løbeskoene. Jeg ville egentlig ha løbet et fartpas på bånd, men jeg vurderede, at foden ikke ville kunne holde til det.
I alt på dagen: 10 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar