Kl. 15.30: 42,2 km. på 190.05 minutter. (4.30 pr. km.)
Lang tur! Jeg ville egentlig "kun" ha løbet 35-38 km. men jeg følte mig godt løbende, så det endte altså med, at jeg fik mig en lille træningsmarathon i bogen. Jeg løb i Boller skov, Klokkedal skov, rundt på Kenneth Hansen-ruten, ud omkring området ved den nye omfartsvej, tilbage gennem Klokkedal skov, endnu en tur i Boller skov. Resten af turen blev løbet lidt rundt i kvarteret. Jeg havde Jeppe med de første 28 km. inden han drejede fra.
I alt på dagen: 42,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar