Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 5. januar 2019
Træning lørdag d. 5/1 - 2019
Kl. 15.15: 10 km. på 45.30 minutter. (4.33 pr. km.)
Løb en kort tur primært på Bollerstien og i skoven. Jeg gad ikke rigtig at træne i dag, så det blev bare en sparsom dag i løbeskoene.
I alt på dagen: 10 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar