Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 12. januar 2019
Træning lørdag d. 12/1 - 2019
Kl. 21.15: 15 km. på 67.30 minutter. (4.30 pr. km.)
Løb denne tur først på stierne omkring den sydlige ringvej, hvorefter jeg løb gennem Torsted området og videre ind mod byen. Jeg endte turen oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 15 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar