Kl. 17.00: 15 km. på 72.05 minutter. (4.48 pr. km.)
Vi valgte i dag at springe morgentræningen over for at få hvilet godt ud efter den lange rejse herned. Her til eftermiddag løb vi en tur ud for at forsøge at finde nogle gode steder at løbe. En del af turen blev dog løbet langs en hoved vej. Vi fandt dog også nogle stier, hvor vi blev godt udfordret på nogle hårde bakker.
I alt på dagen: 15 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar