Træning torsdag d. 3/11 - 2016

Kl. 6.45: 7,6 km. på 32.40 minutter. (4.18 pr. km.)
Morgentur hjem fra nattevagt.

Kl. 15.45: 14,4 km. på 60.40 minutter. (4.13 pr. km.)
Løb i Boller skov med Jeppe.

I alt på dagen: 22 km.