Træning onsdag d. 23/11 - 2016

Kl. 11.00: 11 km. på 49.00 minutter. (4.27 pr. km.)
Tur i Åbjergskoven og Bygholm park.

Kl. 15.30: 12,6 km. på 53.50 minutter. (4.16 pr. km.)
Tur i Boller skov med Jeppe.

I alt på dagen: 23,6 km.