Kl. 15.00: 22 km. på 101.40 minutter. (4.37 pr. km.)
Løb en rolig restitutionstur på Kørup/Lund-turen, hvorefter jeg løb lidt rundt nede i Bygholm park. Jeg holdt bare farten helt nede, fordi jeg var lidt halvkvæstet og bare ville ha dagens tur overstået.
I alt på dagen: 22 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar