Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 15. december 2015
Træning mandag d. 14/12 - 2015
Kl. 13.00: 22,4 km. på 95.15 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb en tur ude ved Bygholm sø samt ved Kørup og Lund. Jeg endte turen oppe på arbejdet. Jeg var fint løbende.
I alt på dagen: 22,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar