Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
søndag den 13. december 2015
Træning lørdag d. 12/12 - 2015
Kl. 7.00: 25 km. på 109.55 minutter. (4.24 pr. km.)
Løb en god lang tur fra morgenstunden. Første halvdel løb jeg alene. Resten af turen blev løbet med Jeppe, Holm, Niels og Claus Kiim..
I alt på dagen: 25 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar