Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 17. december 2015
Træning onsdag d. 16/12 - 2015
Kl. 15.00: 14,4 km. på 64.30 minutter. (4.29 pr. km.)
Tur i Boller skov.
Kl. 20.30: 15,2 km. på 65.10 minutter. (4.17 pr. km.)
Løb en aftentur med Jeppe og Kenneth. Jeg endte turen oppe på jobbet.
I alt på dagen: 29,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar