Træning torsdag d. 24/12 - 2015

Kl. 5.30: 10,3 km. på 48.15 minutter. (4.41 pr. km.)
Morgenrestitutionstur til arbejde.

Kl. 15.15: 20 km. på 85.05 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb fra arbejde og over til svigerfamilien, hvor jeg skulle holde jul. Jeg løb halvdelen af turen sammen med Niels Peter.

I alt på dagen: 30,3 km.