Træning tirsdag d. 12/11 - 2013

Kl. 8.45: 12,6 km. på 54.35 minutter. (4.20 pr. km.)
En stille tur ude i Bollerskov.

Kl. 18.00) 13,5 km. på 55.05 minutter. (4.05 pr. km.)
Løb en tur i byen. Løb med Bekim det meste af vejen.

I alt på dagen: 26,1 km.