Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 29. november 2013
Træning fredag d. 29/11 - 2013
Kl. 7.15: 17 km. på 73.25 minutter. (4.19 pr. km.)
En stille og rolig morgentur. Sidste løbetur på Lanzerote i denne omgang. Trist men sandt.
I alt på dagen: 17 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar