torsdag den 31. oktober 2013

Træning torsdag d. 31/10 - 2013

Kl. 18.30: 21,7 km. på 89.10 minutter. (4.07 pr. km.)
Løb en tur i byen. En sammensætning af flere af mine faste ruter :-) Løb halvdelen af turen sammen med Kenneth. Jeg var ganske ok løbende i dag. Dog bedst løbende på sidste halvdel af turen.

I alt på dagen: 21,7 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar