Kl 9.00: 7 km. på 31.50 minutter. (4.33 pr. km.)
Restitutionstur.
Kl. 16.00: 17,5 km. på 71.50 minutter. (4.06 pr. km.)
Løb Kørup/Lund-turen sammen med Kenneth. En udmærket tur i lækkert vejr. Benene var lidt gummiagtige. Jeg tror det skyldes, at løbet i går foregik på ret hårdt underlag. For jeg burde ikke i sig selv være mærket, når tiden ikke var hurtigere end den var. Men sidste år var jeg også øm i stængerne et par dage efter løbet og der løb jeg endda kun 10 km.
I alt på dagen: 24,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar