Træning mandag d. 14/10 - 2013

Kl. 15.15: 17,5 km. på 72.00 minutter. (4.07 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.Mødtes med Jeppe ved Bygholm sø, hvor vi løb en tur ud omkring Kørup og Lund. Fin tur i lækkert vejr.

I alt på dagen: 17,5 km.