Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 5. oktober 2013
Træning lørdag d. 5/10 - 2013
Kl. 16.45: 15 km. på 60.30 minutter. (4.02 pr. km.)
Løb først med Jeppe ud af Bollerstien og i skoven. Forlængede dog turen lidt med en tur rundt om Bygholm park. Udmærket tur.
I alt på dagen 15 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar