Træning onsdag d. 9/10 - 2013

Kl. 8.30: 10,7 km. på 45.20 minutter. (4.14 pr. km.)
Bollerstien og Bollerskov.

Kl 17.00: 16,4 km. på 66.40 minutter. (4.04 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen. Løb det meste af turen sammen med Jeppe. Jeg var let løbende.

I alt på dagen: 27,1 km.