Kl. 10.15: 20 km. på 84.05 minutter. (4.12 pr. km.)
Tur i Bollerskov med Jeppe. Jeg var træt på første halvdel, men jeg fik ligeså stille kroppen igang undervejs, så jeg var ok løbende til sidst.
I alt på dagen: 20 km.
I alt på ugen: 142,3 km.
Evaluering af ugen:
En udmærket uge. Det blev dog kun til et enkelt kvalitetspas, men det var så også et ganske vellykket et af slagsen. Den samlede mængde blev også udmærket.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar