torsdag den 8. november 2012

Træning torsdag d. 8/11 - 2012

Kl. 7.15: 12,6 km. på 55.50 minutter. (4.26 pr. km.)
Rolig morgentur i Bollerskov. Jeg var en anelse træt.

Kl. 20.15: 12,9 km. på 52.50 minutter. (4.06 pr. km.)
Løb en tur i sydbyen sammen med Kenneth Hansen. Jeg havde det fint i benene. Fin tur.

I alt på dagen: 25,5 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar