Kl. 8.45: 12,3 km. på 51.25 minutter. (4.11 pr. km.)
Løb en tur på en lidt ny rute. Ud ad Bollerstien, hvorefter jeg løb en tur op omkring Tyrsted og hjem ad Fjordparken og det sidste stykke ad Bollerstien. Fin tur.
Kl. 20.15: 12,9 km. på 50.20 minutter. (3.54 pr. km.)
Løb Sydby-turen sammen med Jakob Hoffmann. God tur, hvor jeg følte mig ganske letløbende og frisk.
I alt på dagen: 25,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar