Kl. 11.45: 12 km. på 49.20 minutter. (4.07 pr. km.)
Løb en tur på skovstierne rundt om Bygholm sø. En god tur på en rute, som jeg ikke har løbet på i ret lang tid efterhånden. Det var nu meget fint at komme ned på de kuperede skovstier igen. Det må jeg få gjort lidt mere i den kommende tid. Jeg var i øvrigt ganske frisk på denne tur.
Kl. 21.00: 12,9 km. på 52.40 minutter. (4.05 pr. km.)
Løb min nye rute i sydbyen. Dejlig aftentur, hvor jeg løb og havde gaderne helt for mig selv, hvilket var utrolig rart.
I alt på dagen: 24,9 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar