Kl. 9.00: 8,6 km. på 37.55 minutter. (4.25 pr. km.)
Løb en lille tur i Bygholm park.
Kl. 15.15: 12,3 km. på 51.20 minutter. (4.10 pr. km.)
Tur med Jeppe på en af mine nye ruter. Jeg var fint løbende.
Kl. 17.45: 4,4 km. på 20.00 minutter. (4.33 pr. km.)
Joggede en rolig og kort tur rundt om Bygholm park med Mikael, som efter PL stort set intet har løbet, så denne distance var mere end nok for ham i dag :-)
I alt på dagen: 25,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar