mandag den 26. november 2012

Træning mandag d. 26/11 - 2012

Kl. 7.45: 5,6 km. på 23.55 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb en kort mrgentur. Jeg havde ikke tid til at løbe længere, da jeg kom til at sove lidt for længe.

Kl. 15.15: 16,4 km. på 67.05 minutter. (4.05 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen med Jeppe. Jeg var lidt træt først på turen, og frygtede lidt, at det ville blive en lidt tung tur. Men som Jeppe sagde, da jeg nævnte det: "Jeg tror nu det bliver en fin tur, for jeg er frisk", så fik han trods alt ret, da jeg som så ofte før løb mig varm undervejs.

I alt på dagen: 22 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar