Kl. 11.30: 12 km. på 56.25 minutter. (4.42 pr. km.)
Restitutionsjoggetur på skovstierne rundt om Bygholm sø. Jeg ville lige teste stiernes tilstand efter nogle dage med tøvejr. Der lå desværre en del is derinde, og det var lidt glat og skummelt at løbe på, så jeg tror det meste træning bliver henlagt til asfalten de kommende 4-5 dage, desværre.
Kl. 16.30: 13 km. på 52.35 minutter. (4.03 pr. km.)
Løb den korte Hatting tur sammen med Jeppe. Det er efterhånden meget længe siden jeg sidst har løbet denne tur. Jeg følte mig noget træt inden turen, men da jeg lige fik gang i kroppen, havde jeg det fint nok.
I alt på dagen: 25 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar