fredag den 10. februar 2012

Træning fredag d. 10/2 - 2012

Kl. 14.30: 12 km. på 50.50 minutter. (4.14 pr. km.)
Tur omkring Bygholm sø på stierne med jeppe. Der er ikke særlig meget sne tilbage inde på de stier. God tur i dag, hvor jeg følte mig dejlig letløbende. I morgen skal den ha gas i Århus med en god gang lange intervaller.

I alt på dagen: 12 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar