Kl. 11.30: 14,4 km. på 61.40 minutter. (4.17 pr. km.)
Tur i Bollerskov med Jeppe. Jeg har fundet ud af, at hvis jeg løber uden forbinding på hånden, så gør det mindre ondt, end når jeg har forbindingen på. Så jeg skal bare sørge for at tage forbindingen af, når jeg træner fra nu af.
Kl. 16.30: 12 km. på 51.15 minutter. (4.16 pr. km.)
Tur med Jeppe på skovstierne rundt om Bygholm sø. En god tur i de (ifølge Jeppe :-) ) meget ekstreme vejrforhold, hvor det er umuligt at træne optimalt :-) Jeg må dog erkende, at jeg elsker at træne i kulde, og indtil videre, har jeg ikke oplevet dårlig træning. Så længe føret er som nu, kan jeg sagtens træne i det.
I alt på dagen: 26,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar