Kl. 10.00: 10,7 km. på 42.20 minutter. (3.57 pr. km.)
En lille tur med Jeppe i Bollerskov. Jeg følte mig frisk og ganske fint løbende. I morgen løber jeg 10 km. til 3. runde af Danisco cuppen, som er en hurtig rute omkring Brabrand sø. Jeg løber den som en lille test her midt i min marathontræning. Jeg har ikke rigtig nogen anelse om, hvad jeg kan på distancen pt. Udholdenheden og min form til de lange distancer føles ganske god for tiden, men jeg har stort set ikke løbet noget som helst under 3.20 fart, siden jeg startede marathontræningen. Men nu må vi se, hvordan det går.
I alt på dagen: 10,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar