Træning mandag d. 10/10 - 2016

Kl. 6.45: 7,6 km. på 34.45 minutter. (4.34 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.

Kl. 16.45: 14,4 km. på 64.45 minutter. (4.30 pr. km.)
Tur i Boller skov med Jeppe og Klaus Jaque.

I alt på dagen: 22 km.