Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 15. januar 2016
Træning torsdag d. 14/1 - 2016
Kl. 16.30: 19,3 km. på 82.10 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb en god tur i progressiv fart. Løb første 1/3 af turen med Jeppe.
I alt på dagen: 19,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar